anonymhealthjunkie

Hittade bilden nedanför och kände att det var dags att göra en plan. Nu är påsken över, ja för min del i alla fall. Påskgodiset är inte slut än och det återstår några röda dagar med påskmat, men nu idag, tänker jag börja min hälsoresa. Har haft några dagar av fundering, skrivit av mig här och ätit allt. Och nu är jag mer säker än någonsin tidigare. Jag vill äta nyttigt och träna regelbundet, det är vad jag mår bra av. Så om du är sugen på att följa min hälsoresa, den startar nu.

Så planen då, hur ser den ut? Äta nyttigt och träna.

Det är allt, resten får jag helt enkelt lista ut på vägen. Jag är här för att lära mig. Det är min plan. Jag kommer att träna så ofta som möjligt, men ha minst en vilodag i veckan. Jag får unna mig något onyttigt om jag verkligen vill. Med undantag av att jag inte får röra godis under de närmaste dagarna. Kommer troligen ha ett enormt godissug nu efter allt påskgodis! Och om jag inte drar ett streck nu, kommer jag antagligen fastna i den vanan, vilket jag absolut inte vill!

--------

MÅL:

Gå ner under 60kg.

Få en mer fit och starkare kropp.

Kunna springa längre, en dag förhoppningsvis en hel mil.

Hitta balansen mellan att äta rätt och äta det jag vill. Vad det nu kan tänkas vara.

Och slutligen få en bättre bild av migsjälv, tro på mig.

--------

Problem? Just nu har jag bara ett. Jag ska till London med en kompis på Fredag. Vilket betyder att jag inte kommer kunna kontrolera vad jag äter i samma utsträckning. Men jag antar att jag får se det som en utmaning. Se hur jag funkar i vardagen, lära mig undvika panik och skuldkänslor.

Detta ska bli så kul! Jag är taggad.